大き目のボールに押し麦、カシューナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、ごまを入れ混ぜ合わせる。

はちみつ、メープルシロップ、サラダ油をあわせ、温める。

1にはちみつ液を入れてよく混ぜる。

シリコンマット(ベーキングシート)をしいた天板の上に、3をうすく広げる。

165度(華氏325度)に予熱したオーブンで、5分毎にかき混ぜながら、合計で20分ほど焼く。

冷めたらレーズンを加え、密閉容器に入れる。