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おいしいチキンマーサラ

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Prep Time 5 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4 人分

Ingredients
  

  • 鶏胸肉 4枚
  • 塩・こしょう
  • 小麦粉 1/2カップ 65g
  • オリーブオイル 大さじ2-3
  • パンチェッタ またはベーコン、みじん切り 100g
  • マッシュルーム スライス 225g
  • にんにく 1かけ
  • トマトペースト 小さじ1
  • マーサラワイン 1 1/2カップ 360cc
  • レモン汁 大さじ1 1/2
  • バター 3つに切ったもの、冷たいまま 大さじ3
  • パセリ みじん切り 大さじ2-3

Instructions
 

  • 鶏肉をたたき、1cmの厚さにする。塩・こしょうをし、小麦粉をうすくまぶす。
  • フライパンにオリーブオイル大さじ1-2を入れて熱し、中火で10分ほど焼き色がつくまで両面焼く。取り出しておく。
  • 同じフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、パンチェッタを2-3分炒め、マッシュルームを加えさらに7-8分炒める。にんにくとトマトペーストを加えて1分加熱し、マーサラワインを入れて、8分ほど煮詰める。
  • レモンジュースを加え、冷たいバターを1個づつ泡だて器でソースに混ぜこむ。
  • 鶏肉を肉汁ごとフライパンに入れ、ソースをよく絡ませる。仕上げにパセリをふりかける。