小さいボールにバナナを入れてフォークなどでつぶしてピューレ状にする。
別のボールに小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れ、よく混ぜる。
別のボールに卵、牛乳、プレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。
2.に3.を入れて軽く混ぜ、さらに溶かしバター、1.のバナナ、くるみを加えて全体がなめらかになるまで混ぜる。
フライパンを中火で熱し、軽くサラダ油をひいてからペーパータオルで余分な油をふき取る。
3.の生地をおたまなどでフライパンにすくって流し入れる。生地の表面に穴がぷつぷつとあいてきたら、フライ返しで少し持ち上げて表面に焼き色がついているか確認してから裏返す。裏面も焼き色がつくまで焼く。
器にとり、好みでトッピングをのせメープルシロップををかける。